如果只注重結果，人生就會變得苦澀
現代社會過度追求「迅速做出成果」，所以一旦發生「結果以失敗告終」的不幸情況，我們沿路上孜孜不倦的努力過程就會被人忽略，不受重視。
這種情況會讓人感覺自己被澈底否定，內心嚴重受創，甚至失去了「下次繼續努力」的動力。
既然如此，何不試著把目光從結果轉移到過程上？
別把結果單純視為「一百分或零分」，可以有「三十分」「五十分」或「七十分」，這樣就能察覺「到這個階段仍進行得很順利」「應該是這裡判斷錯誤」「好像從一開始就出問題了」等細節。
接著，建立「下次要注意這個地方」「用其他方法試試看」等改善方法。只要能找到新的課題或注意的重點，就會湧現出想挑戰的欲望，進一步培養「一定可以順利進行」的自信。
如果只注重「結果」，內心就容易感到難受，人生也會隨之變得苦澀。
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摘錄自《#不完美，也很好》
作者：枡野俊明
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各位朋友，早安：
這個世界常注意「結果」，只有我們自己，最清楚很多「努力」或「過程」的細節。能把眼光放在「努力」或「過程」的細節，對自我調整有更建設性地幫助，如果能搭配適當的自我肯定，還能提升內在的能量或動機。
凡事以結果論斷，人生就會少了許多豐富與可能性。祝願您，能把握住「結果—努力—自我」三個看事情的層次！
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ps. 今天（1/15）晚上沒辦法直播
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以上文字摘錄自
《#不完美，也很好》
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